Les séances de relaxation aquatique vous invitent à explorer le mouvement, la respiration et la détente en douceur, en vous laissant porter par l’eau à 35°C. Sans aucun prérequis, elles se composent d’éléments de yoga doux, de pratiques aquatiques, de méditation et de relaxation.
À travers des exercices individuels et par deux, vous pourrez explorer les sensations du corps soutenu par l’eau pour trouver l’équilibre, relâcher toute tension inutile, et faire l’expérience d’un véritable lâcher-prise.
Les séances de relaxation aquatique ouvertes à toutes et tous durent une heure, et ont lieu dans un bassin privatisé à Uccle (voir plus bas).
séance découverte dans le cadre du parcours bien-être :
dimanche 8 octobre de 17 à 18h
tarif : 25€ / personne
Un moment privilégié entre copines, en famille, pour célébrer une grossesse, un mariage, un anniversaire, ou tout simplement pour passer un bon moment ensemble dans l’eau ?
Nous pouvons vous organiser une séance sur mesure.
Pour toute question ou information supplémentaire, contactez-nous :
En collaboration avec deux autres collègues praticiennes aquatiques, nous proposons des séances spécialement dédiées aux personnes touchées par le cancer. Ces séances ont lieu environ une fois par mois au même endroit. Les inscriptions sont gérées directement par l’ASBL Re-Source, située à l’Hôpital Delta.
Toutes ces séances se déroulent Au Bord de l’Eau, à Uccle.
+32 (0)472 07 85 54