Mouvement

Yogacqua - yoga en eau chaude

Allier les bienfaits du yoga et de l'eau chaude

Pourquoi Yoga ?

Dans le mouvement comme dans l’immobilité, dans l’effort comme dans la détente, le yoga nous invite à prendre conscience de tout ce qui se passe en nous, instant après instant, sans nous y attacher compulsivement. À partir du corps, il nous propose un parcours vers une meilleure connaissance de nous-même, à la recherche d’équilibre en nous et avec le monde.

 

Pourquoi Acqua ?

La poussée vers le haut contraste de manière significative l’effet de la gravité. Le corps s’allège et les articulations sont soulagées.

L’eau est plus dense que l’air et oppose une résistance à nos mouvements. Les muscles se tonifient, la respiration s’approfondit, et nos mouvements deviennent plus fluides.

 

Pourquoi l’eau chaude ?

L’eau à une température proche de celle du corps (34-35°C) contribue à apaiser le système nerveux et délier les tensions, tout en stimulant le métabolisme et la circulation. L’eau chaude permet en outre d’explorer l’immobilité et le lâcher-prise tout en restant dans le confort.

L’eau accueille et s’adapte en permanence à notre présence et nos mouvements, et nous enseigne une attitude de non-attachement, pour nous libérer de nos schémas habituels.

 

Yogacqua à Bruxelles - printemps 2022

Toutes les séances sont accessibles à toutes et tous, sans aucun pré-requis.

Elles se déroulent dans un bassin privatif chauffé à 35°C situé à Uccle (voir en bas de page), et les tarifs incluent les frais de réservation de la piscine.

 

séances du dimanche

dates : 3 et 24/04/2022

horaire : de 19h à 20h30

tarif : 35€ / séance

 

mai

séances du dimanche

dates : 15 et 29/05/2022

horaire : de 19h à 20h30

tarif : 35€ / séance

 

juin

séances du dimanche

dates : 5, 12 et 26/06/2022

horaire : de 19h à 20h30

tarif : 35€ / séance

 

Des questions ?

N’hésitez pas à me contacter,
Giacomo
 
0472 07 85 54
 

Le bassin

Toutes ces séances se déroulent Au Bord de l’Eau, à Uccle.

 

Prochaines séances

29 mai 2022

Yogacqua 29 mai

19h00 - 20h30
Au bord de l’eau, Chaussée d'Alsemberg 620
Bruxelles, 1180 Belgium

Allier les bienfaits du yoga et de l'eau chaude pour explorer le mouvement conscient et la détente. Séances d'une heure et demie, sans prérequis. Tarif : 35€ / séance Inscription

05 juin 2022

Yogacqua 5 juin

19h00 - 20h30
Au bord de l’eau, Chaussée d'Alsemberg 620
Bruxelles, 1180 Belgium

Allier les bienfaits du yoga et de l'eau chaude pour explorer le mouvement conscient et la détente. Séances d'une heure et demie, sans prérequis. Tarif : 35€ / séance Inscription

12 juin 2022

Yogacqua 12 juin

19h00 - 20h30
Au bord de l’eau, Chaussée d'Alsemberg 620
Bruxelles, 1180 Belgium

Allier les bienfaits du yoga et de l'eau chaude pour explorer le mouvement conscient et la détente. Séances d'une heure et demie, sans prérequis. Tarif : 35€ / séance Inscription

26 juin 2022

Yogacqua 26 juin

19h00 - 20h30
Au bord de l’eau, Chaussée d'Alsemberg 620
Bruxelles, 1180 Belgium

Allier les bienfaits du yoga et de l'eau chaude pour explorer le mouvement conscient et la détente. Séances d'une heure et demie, sans prérequis. Tarif : 35€ / séance Inscription

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