En utilisant le corps et la respiration comme porte d’accès, le yoga nous invite à prendre conscience de chaque partie de nous afin de nous recentrer, mieux nous connaître et construire une relation harmonieuse avec nous-même et avec le monde.
Par des séances adaptées à chaque étape de développement de l’enfant, dans une atmosphère ludique et bienveillante, je propose de faire découvrir le yoga aux enfants et leur transmettre des outils qui les aideront à s’épanouir et exprimer leur potentiel.
Ateliers parents-enfants dans l'eau
Un moment privilégié à partager entre petits (à partir de 4 ans) et grands
Que vous veniez avec votre (petit-)enfant/neveu/nièce/filleul(e), etc., explorez ensemble le mouvement, le jeu et la détente en eau chaude.
Les séances ont lieu Au bord de l’eau à Uccle, une piscine privée chauffée à près de 35°C. Vous y trouverez vestiaires, douches, ainsi que le matériel nécessaire pour la séance.
Chaussée d’Alsemberg 620 1180 Uccle
À prévoir : maillot de bain, serviette, savon/shampoing, brassards si l’enfant ne sais pas encore nager, éventuellement lunettes de piscine
Yoga pour enfants en salle
Des séances spécialement adaptées à chaque étape de la vie de l’enfant
Introduction au yoga par le conte, et toutes sortes de jeux, pour que les enfants explorent le mouvement, la respiration, l’équilibre et la concentration tout en s’amusant.
Horaires mercredi 14h – 14h50 : de 6 à 8 ans mercredi 15h – 15h50 : de 9 à 11 ans jeudi 16h – 16h50 : de 3 à 6 ans jeudi 17h – 17h50 : de 7 à 11 ans
Tarifs* 1 séance = 12 € 10 séances = 80 € le semestre (20 séances) = 150 € * voir billetterie pour les détails