cours collectifs

en eau chaude

Allier les bienfaits du yoga et de l’eau chaude pour explorer le mouvement.

 

Découvrez l’art d’emmener quelqu’un en immersion à travers cette formation.

 

Soulager les maux de grossesse et préparer l’accouchement avec le yoga.

 

Mouvements doux et relaxation dans un cocon d’eau chaude.

 

en salle

L’union de corps, mental et esprit par le mouvement conscient. Cours pour tous basés sur le Vinyasa flow.

 

Découvrez et apprenez à donner ce soin énergétique japonais.

 

Basées sur la méthode de Gasquet, à la recherche du confort pour vous-même et le bébé.