Atelier Yogacqua « Flow »

Les ateliers Yogacqua sont des laboratoires où, à partir du yoga, nous explorons le mouvement conscient, au sol et en eau chaude.

Cet atelier de 3h est composé de deux parties :

• Une séance en salle, pour prendre nos repères et réveiller le corps.
• Une séance dans l’eau, pour découvrir notre « corps aquatique » et nous laisser guider par cet élément pour trouver notre propre « flow ».

Aucun prérequis.