Le Nuad Bo Rarn, massage traditionnel du nord de la Thaïlande, puise ses racines dans le yoga indien et incorpore des éléments des médecines traditionnelles thaïlandaise et chinoise.
Le massage thaï propose des postures classiques du yoga, revisitées de manière passive. Vous entrez dans ces positions par la détente et le soutien du praticien, qui base le mouvement sur votre respiration. Cette approche permet d’étirer et relâcher les tissus en douceur.
Pour soulager ultérieurement les zones de tension, le massage thaï utilise la pression des pouces (mais aussi des paumes, et occasionnellement des coudes ou des genoux). La pression s’exerce en accord avec votre respiration, sans jamais arriver à la douleur.
Le massage thaï se donne au sol, sur un matelas, et toujours habillés. Il est recommandé de prévoir une tenue confortable qui n’entrave pas les mouvements.
Une séance peut durer 30, 60 ou 90 minutes, selon vos besoins et votre disponibilité.
Pour plus d’informations et pour prendre RDV, contactez Giacomo Giacomo@idoflow.be ou +32 472 07 85 54.
