Accompagnement prénatal au sol et en eau chaude

différentes formules pour accompagner la future maman

Main et ventre NB

L’eau nous accueille inconditionnellement, nous allège et nous porte. Elle est particulièrement indiquée pour soulager les maux de grossesse, préparer l’accouchement en douceur, ou tout simplement offrir un espace où la future maman pourra se reconnecter à elle-même, et au bébé.

Découvrez nos différentes propositions pour accompagner la femme enceinte tout au long de la grossesse : seule, accompagnée ou en groupe.

Toutes les séances ont lieu dans un bassin privatisé chauffé à 35°C et sont accessibles à toutes, sans prérequis.

 

Une séance qui répond aux besoins spécifiques, physiques ou psychiques, de la maman.  Pour soulager le dos, délier les articulations, mobiliser le bassin, libérer le souffle, faire de la place au bébé. Pour se retrouver en harmonie avec son corps et avec le bébé.

L’accompagnement, surtout si sur plusieurs séances, permet aussi de travailler le lâcher-prise et créer un état de détente auquel revenir au moment de l’accouchement pour “s’ouvrir” sans opposer de résistance au passage du bébé.

Tarif (frais de piscine inclus) : 100€
Prendre RDV : giacomo@idoflow.be

 

Une expérience de relaxation et de connexion profonde, avec des moments dédiés à chacun des deux parents, pour après se recentrer sur le couple et enfin autour du bébé. C’est aussi l’opportunité pour le papa (ou toute personne accompagnant la maman) de participer pleinement et activement en posant des gestes simples, sous la guidance du ou de la thérapeute, pour porter et soulager la maman.

Tarifs (frais de piscine inclus) : 130€
Prendre RDV : giacomo@idoflow.be

Allier les bienfaits de l’eau chaude et du yoga pour faciliter la grossesse et préparer l’accouchement en prenant activement soin de votre santé.
Le seul objectif est de vous faire du bien.
Au programme, une combinaison de respiration, mouvement et relaxation. Le yoga en eau chaude vous offre un espace privilégié pour vous reconnecter à vous-même, et partager avec votre bébé le plaisir d’évoluer dans un cocon d’eau chaude.

 
 

Pours les dates et les horaires précis, consulter la  page dédiée.

Tarifs (frais de piscine inclus) :
30€/1 séance,  85€/3 séances
160€/6 séances , 250€/10 séances

 

Faciliter la grossesse et préparer l’accouchement en prenant activement soin de votre santé à travers des séances de yoga, en suivant la méthode de Gasquet. Le seul objectif est de vous faire du bien.
Au programme: respiration physiologique, mouvements et postures, renforcement, étirements et relaxation.

 

Les séances commenceront en 2024 et auront lieu à « La Barbotine » à Forest, dans un espace dédié à la maternité et à la (toute) petite enfance.

Pour plus d’informations, contactez Giacomo.
giacomo@idoflow.be
+32 (0)472 07 85 54

 

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Enceinte ou pas, vous êtes la bienvenue aux séances de yoga en eau chaude pour tou(te)s. Des séances hebdomadaires ont lieu le dimanche soir, et peuvent tout à fait être adaptées à votre stade de grossesse. Il y a également ponctuellement des ateliers.

 

Ces séances sont ouvertes à tout le monde et vous feront découvrir le plaisir d’évoluer dans une eau à 35°C à travers des exercices de mouvement doux, de méditation et de relaxation. Les séances ont lieu une fois par mois, le samedi.

 

Informations supplémentaires et RDV​

Vous n’avez pas trouvé ce que vous cherchiez ? Vous avez des questions ?
Vous voulez prendre rendez-vous pour vous-même ou quelqu’un d’autre ?
N’hésitez pas à me contacter… Giacomo

 

+32 472 07 85 54
mailgiacomo@idoflow.be